「最近、Wi-Fiの速度が遅いな…」「動画が途中で止まってイライラ」そんな風に感じたこと、ありませんか?
実は、ちょっとした工夫や設定の見直しだけで、ネット環境ってぐんと快適になるんです。
この記事では、専門的な知識がなくてもできる、やさしくて実践しやすいWi-Fi改善のコツをまとめました。
おうち時間をもっと心地よく過ごすために、今日からできることを一緒に見直してみましょう♡
通信速度を改善するための基本知識

Wi-Fiってなに?仕組みをやさしく解説
Wi-Fi(ワイファイ)って、よく聞くけど何か難しそう……って思ったことありませんか?
実は、とっても身近な技術なんです。
Wi-Fiは、スマホやパソコンをインターネットにつなげるための無線通信のこと。
ケーブルなしでネットにつながるので、おうちの中でも自由に使えるのが魅力です♪
Wi-Fiはルーターという機械から出る電波を使って、ネットとつながります。
この電波が安定していないと、通信が遅くなったり切れたりするんです。
だから、まずは仕組みをざっくり知っておくだけでも、改善の第一歩になりますよ◎
通信速度ってどういうこと?測り方も紹介
通信速度とは、インターネットの情報がどれだけ速く送られてくるかを表すもの。
たとえば、動画がサクサク見られるか、ページがすぐに開くか、などに影響します。
速度は「Mbps(メガビーピーエス)」という単位で表され、数字が大きいほど速いです。
測るときは、「スピードテスト」と検索して出てくる無料サイトを使うのが簡単です。
Wi-Fiの調子が悪いときには、まずスピードをチェックしてみてくださいね。
自宅Wi-Fiが遅い原因、心当たりあるかも?
Wi-Fiが遅いとき、実はよくある原因がいくつかあるんです。
例えば、
- ルーターが古くなっている
- 壁や家具に電波が遮られている
- 周囲に電子レンジやBluetooth機器がある
- たくさんの機器が同時につながっている
などなど。
これらが積み重なると、どんどん遅くなっちゃいます。
一つずつ見直していくと、驚くほど改善することもあるんですよ。
おうちWi-Fiの遅さを解消!簡単にできる対策

ルーターの場所を変えるだけで違うかも
Wi-Fiの電波は、ルーターから360度に広がる性質があります。
つまり、ルーターの設置場所によって電波の届きやすさが大きく変わってくるんです。
もしルーターをお部屋の端っこや床近くに置いていると、壁や家具に電波がさえぎられて、うまく届かなくなってしまいます。
特に家具が多い部屋や、コンクリートの壁がある場所では、その影響がさらに大きくなります。
できるだけお部屋の中央寄りで、なおかつ棚の上やデスクの上など、少し高い位置に設置してみましょう。
また、ルーターの周囲を片付けて、なるべく障害物がない状態にすることもポイントです。
こうすることで、電波が広がりやすくなり、家の中のどこでもつながりやすくなりますよ◎
簡単な工夫ですが、効果はバツグンなのでぜひ試してみてくださいね。
周波数帯を使い分けてみよう
最近のルーターは、とても便利なことに「2.4GHz」と「5GHz」の2つの電波を出せるデュアルバンド仕様が主流になっています。
2.4GHz帯は、障害物に強く、遠くまで電波が届きやすいという特長があります。
ただ、その反面で電子レンジや他の家電と干渉しやすく、速度が落ちやすいことも……。
一方、5GHz帯は高速で通信ができるため、動画の視聴やオンライン会議、ゲームなどにぴったり!
でも、壁や床などの障害物に弱く、距離があると電波が弱まりやすいんです。
スマホやPC、ゲーム機などでWi-Fiを設定する際、どちらの周波数帯を使うか選べることが多いので、
「作業をする場所」や「用途」に合わせて、意識して切り替えてみてください。
たとえば、リビングでテレビに接続するなら2.4GHz、作業机でPCを使うなら5GHzというように、うまく使い分けることで、快適さがぐっとアップしますよ◎
ルーターのアップデート、忘れてない?
実は、ルーターにもスマホやパソコンと同じように、定期的なソフトウェアの更新=アップデートが必要なんです。
このアップデートは「ファームウェアの更新」と呼ばれていて、動作の安定性を高めたり、セキュリティの強化が行われたりします。
古いままだと、通信が不安定になるだけでなく、ウイルスや外部からのアクセスに弱くなってしまうリスクもあるので要注意です!
設定画面にアクセスして、「ファームウェアの更新」や「ソフトウェアのアップデート」といった項目を探してみましょう。
多くのルーターでは、ブラウザから設定画面にログインできるようになっています。
ログイン方法は説明書に書かれていることが多いですが、もしなくしてしまっていても大丈夫。
ルーターの裏側にある型番をメモして、それをもとにネットで検索すれば、各メーカーの公式サイトから手順を調べられますよ◎
月に1回くらいのペースで確認するのがおすすめです。
とっても簡単なので、ぜひ習慣にしてみてくださいね。
電子機器の影響、意外と大きいんです
Wi-Fiの電波は、壁や家具だけでなく、意外といろんな電化製品に干渉されやすいんです。
特に注意したいのが、電子レンジやコードレス電話、Bluetooth機器、ベビーモニターなど。
これらの機器は、Wi-Fiと同じ2.4GHz帯の電波を使っていることが多いため、干渉してしまうんですね。
たとえば、電子レンジを使っている間だけネットが遅くなる……というのも、よくある現象なんです。
対策としては、ルーターをそういった家電からなるべく離して設置すること。
また、Bluetooth機器も常にオンにせず、使わないときはオフにするだけでも違います。
さらに、ルーター周辺は物を少なめにして、風通しのいい場所に置くようにすると、熱がこもりにくくなり、安定した通信が保たれます◎
小さなことのように感じるかもしれませんが、こうした環境づくりが意外と大きな差になるんですよ♪
通信プラン、見直してみませんか?

プランの種類、ちゃんと合ってる?
ネットの契約プランって、本当にたくさんの種類がありますよね。
光回線、モバイルWi-Fi、ケーブルインターネットなど、どれが自分にぴったりなのか迷ってしまうことも多いです。
でも、実際の使い方に合っていないプランを選んでしまうと、「なんか遅いな……」と感じてしまうことも。
たとえば、仕事でオンライン会議を頻繁にする方や、映画やドラマを高画質で見たい方、ゲームを快適に楽しみたい方には、高速で安定した光回線が向いています。
一方で、SNSやメール、ネット検索が中心という方であれば、そこまで高速な回線でなくても大丈夫。
さらに、ひとり暮らしや外出先でも使いたいという方には、持ち運びができるモバイルWi-Fiも選択肢に入ってきます。
家族構成やライフスタイル、使用するデバイスの数も考慮して、自分に合ったプランを選ぶのが大切ですよ◎
速度制限や帯域幅ってなに?
「速度制限」や「帯域幅」って、ちょっと難しく感じますよね。
でも知っておくと、契約内容を見直すときにとっても役立ちます♪
速度制限とは、決められた月間データ使用量を超えると、急に通信速度が遅くなるという仕組み。
たとえば、月に10GBまで高速通信可能なプランを使っていて、それを超えてしまうと、次の月までずっと低速になる……なんてことも。
帯域幅は、ざっくり言うとインターネットの「道路の幅」みたいなもの。
広ければ広いほど、たくさんのデータがスムーズに流れますが、狭いと混雑して通信が遅くなってしまうんです。
特にマンションなどで共有回線を使っている場合、夕方や夜など利用者が多い時間帯は混み合いやすいんです。
「なんでこの時間帯だけ遅いの?」と思ったことがある方は、それが理由かもしれません。
契約内容をしっかり確認して、必要に応じて上位プランに変更するのも一つの手ですよ。
プロバイダーを変えるのも一つの手
いろいろ試しても速度が改善されない……そんなときは、思い切ってプロバイダー(契約会社)を変えるのも選択肢の一つです。
プロバイダーによっては、通信の混雑が少ない時間帯の制御がうまかったり、最新設備を導入していたりと、快適さに差が出ることがあります。
まずは、今使っているプロバイダーの評判や口コミをネットで調べてみてください。
「遅い」と感じている人が多いようなら、他社に乗り換える価値ありです。
最近では、乗り換えキャンペーンやキャッシュバック、違約金を肩代わりしてくれるサービスなどもあるので、思ったより手軽に変えられるかもしれません。
家電量販店やネット比較サイトなどでも相談できるので、不安な方は一度聞いてみるのもおすすめですよ◎
デバイスの設定も見逃せないポイント

つなぐ機器、多すぎてない?
一度にたくさんの機器がWi-Fiにつながっていると、どうしても速度が落ちてしまいやすくなります。
スマホ、パソコン、タブレットに加えて、最近はスマートスピーカーや見守りカメラ、スマートテレビなどもネットに接続しているご家庭が多いですよね。
でも、そのすべてが同時に通信していると、Wi-Fiの負担が増えてしまうんです。
使っていない機器のWi-Fiはこまめにオフにするだけでも、速度の改善につながります。
また、ネットに常時接続しているスマート家電やIoT機器も、設定で更新頻度を抑えるなど見直してみると効果的ですよ。
家庭内で使用頻度の少ないデバイスは、あらかじめ優先度を下げる設定にすることもひとつの方法です。
必要なときだけ接続するようにすることで、ネット環境がより快適になります◎
接続設定をちょっと変えてみよう
Wi-Fiには、「自動接続」や「省電力モード」、「ネットワークの優先順位設定」など、実はさまざまな設定項目があります。
例えば、省電力モードがオンになっていると、通信速度が制限されていたり、途中で接続が切れやすくなっていたりすることもあるんです。
スマホやパソコン、ゲーム機の設定を開いて、Wi-Fiに関するオプションを見直してみてください。
特に、複数のWi-Fiネットワークがある場合は、優先的に接続したいネットワークを上位に設定しておくと便利ですよ。
また、ルーター側でも使用していない機能をオフにすることで、全体の負担が軽減されることがあります。
ほんの少しの調整で、通信環境がぐんと良くなるかもしれません♪
セキュリティ設定にも注目!
意外かもしれませんが、Wi-Fiのセキュリティ設定も、通信速度に密接に関わっているんです。
たとえば、パスワードなしや簡単なパスワードにしていると、近所の誰かが勝手に使っている可能性も……。
それだけで回線が混み合って、速度が落ちてしまう原因になってしまいます。
また、古いセキュリティ規格(WEPなど)を使っていると、速度制限がかかることもあるので要注意!
できるだけ新しい規格(WPA2やWPA3)に設定しておくのがおすすめです。
定期的に接続履歴を確認して、知らない機器がつながっていないかチェックするクセをつけておくと安心ですよ◎
すぐできる!トラブル時の対処法

スピードテストの使い方、知っておこう
通信が遅いな……と思ったら、まずはスピードテスト!
無料のサイトやアプリで、誰でも簡単に数秒で測れます。
代表的なツールには「Fast.com」や「Speedtest.net」などがあり、ボタンを押すだけでOK♪
測る時間帯を変えてみるのも大事なポイントです。
例えば、平日のお昼や夜のゴールデンタイムは、回線が混雑しやすいので、その時間帯に測ると遅く感じるかもしれません。
また、Wi-Fiと直接つないでいる機器の両方で測ってみることで、どちらがボトルネックになっているのか把握することもできますよ◎
スピードの目安としては、動画視聴には5~10Mbps、オンライン会議やゲームには20Mbps以上あると快適です。
今の環境が自分の使い方に合っているか、チェックしてみてくださいね。
よくあるトラブル、こうやって解決
例えば、急にWi-Fiがつながらなくなったときや、いつもより遅く感じるときってありますよね。
そんなときは、まずルーターの再起動をしてみましょう。
ルーターの電源を切って10秒ほど待ち、再度電源を入れるだけでも改善されることがあります。
それでもダメなら、配線の確認や機器の再起動、接続先のSSIDが正しいかどうかなども見てみてください。
また、最近追加した家電や電子機器が電波に影響していることもあるので、環境を変えてみるのも一つの手です。
トラブルシューティングって難しく感じるかもしれませんが、
一つずつチェックしていけば、案外シンプルな原因だったということもよくありますよ◎
専門家に頼るタイミングも大事
どうしても原因がわからなかったり、何をしても改善しない……という場合は、無理をせず専門のサポートに相談するのが安心です。
プロバイダーのカスタマーサポートに連絡すれば、通信状況のチェックや遠隔での設定確認もしてくれます。
また、家電量販店のネットワーク相談コーナーや、訪問サポートを利用するのもひとつの手。
最近ではLINEやチャットで相談できるところも増えているので、気軽に問い合わせできますよ♪
時間やストレスを減らすためにも、「わからないことはプロに聞く!」というスタンスで、うまく頼ってみてくださいね◎
おわりに:改善後のチェックとこれからの工夫
改善できた?確認の方法
設定を変えたり機器を見直したりしたら、必ず通信速度を再チェックしてみましょう。
改善前と比べて、動画がスムーズに見られるようになったか、
ページの表示が早くなったかなど、体感での確認も大事です♪
今後も快適に使うためにできること
Wi-Fi環境は、一度整えれば終わり……ではなく、
少しずつ状況に合わせて見直していくのが理想です。
ルーターの寿命や、機器の増加など、変化に合わせて調整する習慣をつけましょう。
これからも快適なネットライフを楽しむために、できることから始めてみてくださいね♡

